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增强体质
银耳、红枣、枸杞都是滋补食品。银耳枸杞汤适合身体虚弱的人食用，以增强体质。食用后能补中、益气、养血、安神。加速身体的恢复。年老体弱者吃银耳大枣枸杞汤。可以延缓衰老。增强体质。有利于身体的保养。
提高免疫力
银耳口感柔和。一种营养价值很高的食品。银耳含酸性多糖较多。这种成分进入体内可以调动淋巴细胞。加强白细胞的吞噬能力。能增强人体的体液免疫。预防流感等疾病的能力明显增强。经常喝银耳红枣枸杞汤，对体质的提高非常有益。
预防贫血
女性一般都有些贫血。银耳枸杞汤也很适合女性饮用。枣富含铁。铁是合成血红蛋白的必需元素。如果铁摄入不足，就会出现头晕等缺铁性贫血症状。银耳含有酸性多糖。它能刺激骨髓细胞。使其处于兴奋状态。增加造血功能。因此。经常喝银耳红枣枸杞汤可以预防贫血。
保护肝脏
银耳口感柔软。营养价值高。银耳氨基酸中的酸性异多糖。具有扶正固本的作用。能促进肝细胞蛋白质和核酸的合成。提高肝脏的解毒能力。从而起到保护肝脏的作用。红枣能促进白细胞的产生。减少血清胆汁固体发酵。提高血清白蛋白。还能保护肝脏。枸杞有养肝明目的功效。还能养肝。有益健康。
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本文标题：长期喝银耳红枣枸杞汤的好处
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评论(2)
银耳，红枣，枸杞，多糖，作用，酸性，肝脏，元素，能力，体质
长期喝银耳红枣枸杞汤的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
增强体质银耳、红枣、枸杞都是具有滋补作用的食物。银耳红枣枸杞汤适宜体弱人群食用以增强体质。食用后能补中益气、