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因人而异。
蒸的时候，高温的环境可以加速体内脂肪的分解。同时也能促进身体的新陈代谢。所以能起到一定的减肥作用。但是每个人的代谢率不一样。蒸的时间和温度也不一样。所以一个月能瘦多少斤没有准确的数据。
另外，不建议日常蒸。因为汗蒸会消耗一些体液。汗蒸过多容易导致身体虚脱和脱水。建议将蒸的频率控制在每周2-3次左右。
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本文标题：每天汗蒸一个月能瘦多少
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评论(2)
机体，身体，建议，津液，还能，每个人，一个月，很容易，因人而异，新陈代谢
每天汗蒸一个月能瘦多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。汗蒸时高温环境能加速体内脂肪的分解。同时还能促进机体的新陈代谢。所以能起到一定的减肥作用。但是每个