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可以促进减肥。
一般饭后不宜立即做剧烈运动。有些人担心他们会变胖。会选择走路减肥。这是一个更好的方法。适当的散步。可以帮助人体加速胃中食物的消化吸收。对人体体重有很好的控制作用。
但是因为走路的运动量不大。不能很好的帮助燃烧脂肪和热量。所以，走路对减肥没有好处。想到明显的减肥效果。需要合理的锻炼。可以选择跑步、游泳等项目。
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本文标题：饭后走路能减肥吗
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评论(2)
很好，效果，人体，运动量，要想，比较好，有些人，才行，并不能，可以选择
饭后走路能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
对减肥具有促进作用。一般饭后不宜马上进行激烈的运动。有些人担心自己会发胖。会选择进行走路减肥。这是一种比较好