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可以吃。
月经期间，人体会丧失很多能力。我很虚弱。红枣富含果糖和葡萄糖。食用后可以为人体补充一定的能量。从而缓解月经期的不适症状。起到强身健体的作用。
而且月经期还会有一些失血。随着血液的流失，人体会流失一定量的铁。青枣富含铁。它可以补充人体丢失的铁。从而预防缺铁性贫血的发生。
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本文标题：青枣经期可以吃吗
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评论(2)
人体，经期，元素，作用，也会，果糖，中含有，有一定，葡萄糖，会使
青枣经期可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以吃。处于经期的时候人体会丢失大量的能力。身体比较虚弱。而青枣中含有丰富的果糖和葡萄糖。食用后可以为人体补