适合男人的健身运动 让你保持年轻体态
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适合男人的健身运动 让你保持年轻体态

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热门答案:

1、深蹲运动——促进全身力量

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2、提肛运动——增加前列腺对尿液控制

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3、握固运动——调理脾胃。聚集精气

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4、晒背——促进阳气。祛除寒湿

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5、引体向上——改善驼背、含胸

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6、俯卧撑——锻炼腹肌。改善夫妻生活

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7、打篮球——全身动作协调

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8、快跑——促进气血运行。有利身心

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    评论(2)

    • 迎客心 永久VIP 2022年10月12日 22:25:27

      让你,体态,适合,健身运动,年轻,男人,引体向上,全身,阳气,腹肌

    • 退到无路可退 永久VIP 2022年10月12日 22:25:27

      适合男人的健身运动 让你保持年轻体态,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月12日 22:25:27

      1、深蹲运动——促进全身力量2、提肛运动——增加前列腺对尿液控制3、握固运动——调理脾胃。聚集精气4、晒背——