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可以少量食用。
年糕是高热量食物。少吃点。以免长胖。影响身材。如果减肥的人需要谨慎饮食。不要吃得太多。一次控制在50g左右比较合适。减肥期间，吃年糕不影响身体。最好是做饭吃年糕。用它来代替米饭、面条、馒头等食物作为主食。这样可以避免摄入过多的热量。导致体重增加的现象。
如果饮食控制不好。年糕吃多了。以避免体重增加。建议多做运动。消耗掉这些多余的热量。
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本文标题：减肥可以吃年糕吗
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评论(2)
长胖，年糕，热量，身材，食物，较高，将其，主食，面条，米饭
减肥可以吃年糕吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以少量食用。年糕属于较高热量的食物。要少吃。以免长胖。影响身材。如减肥人群需慎吃。食用量不可过多。一次控制