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能起到一定的瘦腿效果。
经常骑车可以有一定的瘦腿效果。因为骑行是一项有氧运动。骑行时,两条腿的肌肉都在运动。这样可以加速腿部脂肪的燃烧。从而达到瘦腿的效果。而且经常骑行还能有效收紧腿部肌肉。这样会让腿部的肌肉更强壮。
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本文标题:骑自行车能瘦腿吗
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评论(2)
腿部,就能,肌肉,效果,瘦腿,有氧运动,结实,双腿,骑自行车,脂肪
骑自行车能瘦腿吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
能起到一定的瘦腿效果。经常骑自行车是能起到一定瘦腿的效果的。因为骑行属于一项有氧运动。在骑行的时候双腿的肌肉