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奇亚籽没有确切的减肥效果。
但是奇亚种子热量低。含有大量纤维。可以促进肠胃蠕动。帮助胃消化。排便和减肥。帮助你减肥。如果减肥者在减肥阶段需要控制饮食。你可以吃奇亚籽来帮助你减肥。
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本文标题：奇亚籽可以减肥吗
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评论(2)
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奇亚籽可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
奇亚籽并没有明确的减肥效果。但是奇亚籽热量很低。含有大量纤维。可以促进肠胃蠕动。帮助肠胃消化。排便减重。以此