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可以用。
运动前热身。是为更激烈的运动做准备。一般我们做一些刺激肌肉，活动关节的运动。筋膜枪可以放松对特定肌肉群的按摩。使肌肉和神经苏醒。提高肌肉的活力。让肌肉处于最佳运动状态。
但是筋膜枪只对特定肌肉群有效。不能完全代替其他热身运动。一般来说，你应该用其他运动来热身。
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本文标题：热身可以用筋膜枪吗
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评论(2)
肌肉，筋膜，可以用，松懈，会做，以对，只对，但因，好让，关节
热身可以用筋膜枪吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以用。在运动之前热身。是为了后续更为强烈的运动做准备。一般都会做一些刺激肌肉和活络关节的运动。而筋膜枪可以