试试语音读文章热门回答：
柚子200克为宜。大概是2-3个柚子的量。
柚子尝起来又甜又酸。性冷淡。含有橙皮苷、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、磷、胡萝卜素、蛋白质等营养成分。适量食用有开胃消食、生津止渴、解闷通便、止咳平喘的功效。但是你不应该吃得太多。一般建议每天吃200克柚子。大概是2-3个柚子的量。符合健康饮食指南的推荐水果摄入量。满足人体对柚子的营养需求。还可以避免暴饮暴食带来的健康问题。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：柚子一次吃多少为合适
本文地址：https://www.wangchuang8.com/50269.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/50269.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
柚子，膳食，生津止渴，助消化，健康，叶酸，胡萝卜素，又能，多吃，蛋白质
柚子一次吃多少为合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
200克柚子合适。大约是2-3瓣柚子的量。柚子味甘酸。性寒。含有橙皮苷、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、磷、胡