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红豆薏米主要是红豆和薏米的组合。其中红豆是酸甜的。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、烟酸、钙、钾、钠等成分。适量食用有一定的利尿、消肿、通便作用；薏苡仁味甘，性寒。它含有大量的维生素、蛋白质、纤维素和各种矿物质。具有健脾利湿、除痹除湿的功效。一起吃有利于人体减肥。
一般红豆薏米一起用减肥。建议用水浸泡或者煮沸。这样热度更低。对减肥更有帮助。
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本文标题：红豆薏米一周减肥方法
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评论(2)
薏米，有一定，纤维素，蛋白质，维生素，作用，组合，是有，将其，酸性
红豆薏米一周减肥方法，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
红豆薏米主要是有红豆和薏米组合制成的。其中红豆味甘酸性平。其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、尼克酸以及钙、