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建议早上7-9点做早操。
早操通常在早上做。不是越早越好。时间太早，周围空气质量也不好。一般建议太阳出来后再做。太阳出来后再分解这些污染物比较好。这个时候空气质量会好一些。
所以建议每天6-7点太阳出来的时候可以做早操。然后在上午9点以后结束，因为上午9点以后太阳开始变大。这个时候，户外运动后更容易疲劳。
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本文标题：晨练一般几点最合适
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评论(2)
早上，太阳，建议，空气质量，这时候，时间，这段，较好，比较好，污染物
晨练一般几点最合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议在早上7-9点之间进行晨练最好。晨练一般在早上进行。并不是越早越好。时间太早周围的空气质量并不好。一般建