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有一定的效果。
减肥期间的饮食。要保持饮食均衡，控制热量摄入。而且每100克西红柿含有18卡路里。属于低热量食物。吃多了也不容易导致热量超标。
西红柿富含纤维素、有机酸等物质。纤维素能增加人体的饱腹感吗？可以减少其他食物的摄入。减少热量摄入。并且不能被胃肠道消化。可以吸收肠道内多余的脂肪，一起排出。
其中，有机酸能促进消化液的分泌。从体内运输多余的食物。避免过多的能量储存。并含有多种营养元素。可以补充人体所需的营养元素。所以吃西红柿有一定的减肥效果。
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本文标题：西红柿有减肥的功效吗
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评论(2)
热量，西红柿，有机酸，有一定，纤维素，食物，饮食，效果，营养元素，也不
西红柿有减肥的功效吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的效果。减肥期间的饮食方面。需要保持饮食营养均衡的同时控制热量的摄入。而每100克的西红柿含18大卡的