柿子一天吃多少合适
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柿子一天吃多少合适

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建议每天服用1-2粒左右。

柿子的营养价值和食用价值都比较高。适量食用有一定的润肺化痰、生津止渴、通便等功效。它有益于人体健康。而是因为柿子凉。所以一般建议正常人每天吃1-2个左右的柿子。不宜吃得太多。避免对自己的健康造成威胁。

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    评论(2)

    • 归属感 永久VIP 2022年10月17日 21:12:16

      柿子,有一定,建议,生津止渴,健康,较高,营养价值,好处,人体,作用

    • 风华三生 永久VIP 2022年10月17日 21:12:16

      柿子一天吃多少合适,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 小新卖蜡笔 永久VIP 2022年10月17日 21:12:16

      建议一天吃1-2个左右即可。柿子的营养价值以及食用价值是比较高的。适量食用具有一定润肺化痰、生津止渴、润肠通