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这种方法用黄瓜鸡蛋代替正餐的摄入。因为黄瓜和鸡蛋都是低热量的。如果把它当饭吃，每天摄入的热量会相对减少。当人体摄入的热量低于消耗的热量时，身体就会消耗体内的脂肪作为能量供给。从而起到减肥的作用。
而且黄瓜富含纤维素。可以促进肠胃蠕动。帮助食物消化吸收。加速食物残渣的排出。还能促进减肥。
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本文标题：为什么黄瓜鸡蛋在一起可以减肥
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评论(2)
热量，黄瓜，正餐，消耗，鸡蛋，食物，人体，作用，都会，残渣
为什么黄瓜鸡蛋在一起可以减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
此种方法是利用黄瓜鸡蛋来代替正餐的摄入。由于黄瓜和鸡蛋的热量都比较低。作为正餐摄入的话人体每天摄入的热量都会相