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建议每天服用150-200克左右。
日本豆腐的营养价值和食用价值都比较高。适量食用有益人体健康。一般日式豆腐一天只需要150-200克左右。可以用来满足人体日常的能量需求。你不应该吃得太多。避免对人体健康的危害。
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本文标题：凉拌日本豆腐一天吃多少合适
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评论(2)
日本，豆腐，健康，只需，对人体，较高，有一定，要吃，造成伤害，营养价值
凉拌日本豆腐一天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃150-200克左右即可。日本豆腐的营养价值以及食用价值是比较高的。适量食用对人体的健康具有一定好