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大约300千卡。
人体减肥一斤需要消耗多少千卡热量，主要根据个人的身高体重来判断。一般来说，运动越多，摄入的热量越多。其次，男生和女生的体质不同。减掉一磅需要消耗不同的卡路里。
然而，人体平均每克脂肪产生9卡路里。想减掉1公斤脂肪。根据医学的观点。你必须摄入700卡路里的热量。每斤大概需要3800千卡热量。
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本文标题：瘦一斤需要消耗多少卡
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评论(2)
热量，消耗，一斤，脂肪，也不，越多，体质，主要是，体重，身高
瘦一斤需要消耗多少卡，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
3800千卡左右。人体瘦一斤需要消耗多少千卡的热量主要是要根据个人的身高体重来判断。一般运动的越多消耗的热量