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跑步一般分为快跑和慢跑。主要看实际情况。
跑开躲避
根据运动消耗表的热量消耗程度。在跑得快的情况下。每60分钟消耗700千卡热量。所以在跑得快的情况下。人们至少要跑30分钟。只能消耗388千卡热量。
慢跑
处于慢跑状态。每60分钟大约会消耗655千卡热量。一般来说，慢跑时跑388大卡需要30分钟以上。才能到达那里。
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本文标题：消耗388千卡需要跑多久
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评论(2)
消耗，快跑，热量，情况下，时间，才可以，实际情况，而定，程度，状态
消耗388千卡需要跑多久，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
跑步一般分为快跑和慢跑。主要根据实际情况而定。快跑依据运动消耗表的卡路里消耗程度得知。在快跑的情况下。每6