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橙色。
橙子中维生素C的含量约为每100克35毫克。西红柿的维生素C含量约为每100克19毫克。橙子的维生素C含量比西红柿高。
但是西红柿富含番茄红素。橘子没有的。这种番茄红素具有一定的抗氧化能力。它可以清除导致衰老和疾病的自由基。预防心脑血管疾病和各种疾病。
西红柿和橘子是富含维生素的食物。吃完了,对身体有好处。建议搭配食用。
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本文标题:西红柿vc多还是橘子
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评论(2)
橘子,西红柿,维生素,含量,有一定,番茄,都是,红素,疾病,脑血管
西红柿vc多还是橘子,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
橘子。橘子每100克维生素C的含量大约为35毫克左右。而西红柿每100克的维生素C含量为19毫克左右。橘子的