养颜喝什么茶 5款养颜水 滋养皮肤气质好

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俗话说“男人四十一枝花。女人四十豆腐渣”。这充分地体现了。岁月的“无情”。而且对于女性来说。变老是她们十分抗拒和害怕的事情。可以说女性到了中年之后。一直在与时间赛跑。

虽然说变老是每个人都要经历的事情。但我们可以通过内外兼修的方式。使衰老的速度变慢一些。其实不难发现。我们身边总有一些人。看起来要比同龄人显年轻。若你仔细观察。你就会发现她们身上总有一些共同的特质。

都说女人是水做的。常喝水对身体大有益处。说到这就不得不提到饮茶了。茶中含有丰富的营养成分。喝茶不仅可以给身体补充水分。还能够及时补充人体所需营养。是一个不错的养生方法。不知道该喝什么的女性。以下5种茶。不妨做个参考。

1、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是一款很常见的饮品。并且日常生活中受到了很多人的喜欢。口感清爽。味道酸甜。柚子富含丰富的维生素C。挥发油等。其香味还能够很好的舒缓情绪。还可以给身体补充维生素。有一定的嫩肤养颜作用。

蜂蜜和柚子是很好的搭配。蜂蜜中含有矿物质。果糖。有机酸。多种纤维素等。能够滋养肠道。消食解腻。两者一起冲泡。就得到了一款很适合女性饮用的养生饮品。它与茶不同。不会刺激神经系统。在晚上也可以饮用。不会影响睡眠质量。但不宜每天饮用过多。

2、华中医玫瑰花茶

玫瑰花被称为“女性之友”。是一款天然的美容茶。随着人们对于养生的不断重视。饮用玫瑰花茶的人也越来越多了。但市面上玫瑰花的品质参差不齐。而华中医玫瑰花茶以未开放的玫瑰花苞为原料。经过层层加工制成。保留了玫瑰花的原有活性。

除此之外。这款富含丰富的单宁酸、矿物质、多种维生素等。对女性朋友的皮肤有一定的帮助。平常在工作之余喝上一杯。美味又健康。是不少女性朋友养颜护肤的首选茶。

3、青驰菊茶

菊花是我国十大名花之一。我国菊花种类繁多。但产自开封的青驰菊却能脱颖而出。它花朵硕大美观、颜色金黄亮丽、花瓣包裹紧实。散发出阵阵菊花清香。让人感到心旷神怡。早在北宋时期。还被列为了贡品。流传至今。仍受到很多人的青睐。更是有不少人用此来送亲朋。

此外。青驰菊还有较高的营养价值。它富含维生素、菊甙、氨基酸、类黄酮等。在冲泡时可以选用透明玻璃杯。闷泡时花瓣渐渐绽放开来。汤汁呈现清澈的金黄色。具有很高的观赏性。品尝起来。没到香甜可口。回味悠久。符合大众的口味。

无论是女性还是男性。都可以在闲暇时间饮用一杯青驰菊。在补水的同时。帮助滋养皮肤、保护眼睛。坚持下来感觉自己身心都没那么浮躁了。可谓是老少皆宜了。冲泡时。可以加入适当的枸杞、陈皮、山楂、玫瑰花等。

4、桂圆陈皮茶

陈皮和桂圆都是平时很常见的食材。陈皮又被称为橘皮。是用橘子的果皮制成的。具有很高的价值。它性温。味苦辛。含有丰富的纤维素、橙皮甙、柠檬苦素等。能够解腻消食。促进肠胃蠕动。此外。它还含有大量的挥发油。气味芳香。让人心情舒畅。

桂圆对于女性来说。有很大的益处。它富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。能够安神助眠。滋养身心。适合上班族女性饮用。还有缓解疲劳的效果。两者搭配起来。味道酸甜可口。建议没事的时候多喝一些。来养身养神。

5、枸杞红枣茶

枸杞和红枣都对女性有很大的帮助。枸杞虽然很常见。而且价格也不高。但是却富含丰富的营养元素。若不知如何选用。可以尝试一下华中医红枸杞。它颗粒饱满、大小均与。颜色鲜艳。以天然成熟枸杞为原料。经特殊加工后制成。

它所含的胡萝卜素、矿物质、蛋白质等。能够及时补充人体所需。冲泡时。加入适当的枸杞和红枣。味道甘甜。具有很好的养血安神、缓解手脚冰冷的效果。还可以根据自己的需要。加入适当的蜂蜜或者冰糖。味道会更加香甜。

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