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山药的外皮含有大量的营养元素。山药肉的元素基本相同。吃完了。营养价值也差不多。能达到健脾和胃、生津益肺的功效。
其中所含的微量元素铜可以补充铜。铜是构成身体氧化酶的重要离子。它对人体有许多特殊的生理作用。
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本文标题：铁棍山药皮的营养价值
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评论(2)
山药，都是，氧化酶，铜元，营养元素，铁棍，有很多，生津，肉质，微量元素
铁棍山药皮的营养价值 ，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
铁棍山药的皮中含有大量的营养元素。与山药肉质的元素基本一样。食用过后。营养价值都是差不多的。可以达到补脾健胃、