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1.饮食要适度。如果一次吃太多秋葵。可能会影响胃肠道的消化功能。甚至诱发腹胀、腹泻等不适症状。
2.不要洗掉秋葵汤的粘液。有些人可能不喜欢秋葵黏黏的味道。因此，在烹饪之前，粘液会被洗掉。但是，这种粘液是官方对秋葵的净化。反而洗掉会造成营养成分的极大流失。
3.秋葵的烹饪时间不宜过长。否则会造成营养流失。
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本文标题：吃秋葵的注意事项
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评论(2)
粘液，洗掉，营养，太多，不太，可能会，有些人，会把，口感，则会
吃秋葵的注意事项，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、适量而食。如果一次性吃太多的秋葵。可能会影响胃肠道的消化功能。甚至诱发腹胀、腹泻等不适症状。2、秋葵的粘