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通便
杏汁丰富，口感柔和。这是因为杏果肉含有大量的膳食纤维和水分。吃完杏子。杏子里的膳食纤维会吸水，在胃里膨胀。刺激肠胃蠕动。加速粪便排出。有通便的功效。
皮肤保养
杏子味道很好。营养价值高。杏果肉富含维生素C和一些酚类物质。这些成分具有抗氧化作用。吃杏子可以清除体内多余的自由基。可以减缓细胞的衰老过程。有利于面部皮肤的保养。具有一定的美容养颜功效。
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本文标题：杏子的功效和作用是什么
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评论(2)
杏子，果肉，有一定，膳食，纤维，汁水，绵软，会在，中含有，粪便
杏子的功效和作用是什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
润肠通便杏子汁水充沛、口感绵软。这是因为在杏子果肉中含有大量的膳食纤维和水分。食用杏子后。杏子中的膳食纤维会