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最好是在水里喝。
1.从口味来看。藏红花泡水后有微甜的味道。干嚼味道略苦。
2.从药效吸收来看。藏红花煮了喝。它的功效是充分的，而且大多溶于水。被人体摄入后。水最容易被身体吸收和利用。可以达到更好更快的吸收效果。但干嚼肠胃的消化吸收稍慢，更差。
3.从剂量来看。藏红花一般不会泡太多水。不过嚼干的时候很容易把握用量。不小心吃多了。
综合以上几点。藏红花泡水，在口感、药物吸收、用量上都优于干法。建议尽量泡在水里。但是对于没时间泡水或者没条件烧开水的人来说。直接吃也是个好办法。
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本文标题：藏红花泡水好还是干吃好
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评论(2)
藏红花，口感，药效，剂量，开水，的人，太多，较好，几点，水里
藏红花泡水好还是干吃好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
泡水喝更好。1、从口感上来看。藏红花泡水带有微甜的口感。而干嚼口感稍微带有苦涩味。2、从药效吸收角度来看。