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两者各有所长。主要根据个人需求选择。
豌豆含有钠、镁、钙、胡萝卜素、叶黄素、赤霉素等营养元素。营养丰富。食用后对人体有多种作用，如润肤、抗菌、消炎、提高代谢能力等。
而且毛豆含有优质蛋白质、多种维生素、叶酸、钾、铁、卵磷脂等成分。营养价值高。食用后可以帮助人体补充身体所需的多种营养元素。
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本文标题：豌豆和毛豆哪个更营养
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评论(2)
营养元素，赤霉素，叶黄素，多种，各有所长，毛豆，卵磷脂，叶酸，中含有，所需
豌豆和毛豆哪个更营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
两者各有所长。主要依据个人的需求来进行选择。豌豆中含有钠、镁、钙、胡萝卜素、叶黄素、赤霉素等多种营养元素。营