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可以吃。
减肥期间可以适量吃红糖蛋糕。红糖糕主要由小麦粉和红糖制成。糖和碳水化合物占一定比例。但是少油少盐。是清淡的主食。只是因为含糖量高，所以要克制。
红糖蛋糕的热量是每100克239卡。相对来说，它的热度不是很高。所以减肥期间也可以适量进食。
加上红糖蛋糕有很强的饱腹感。无论是作为主食还是作为零食，都不能吃太多。再加上有意识的控制食物消耗。其实摄入的热量并不多。所以只要不是无节制，吃起来还是安全的。
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本文标题：红糖发糕减肥可以吃吗
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评论(2)
发糕，红糖，热量，糖分，主食，碳水化合物，都是，小麦粉，太多，是由
红糖发糕减肥可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以吃。红糖发糕在减肥期间是可以适量食用的。红糖发糕主要是由小麦粉和红糖制作而成。糖分和碳水化合物的占比重一