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1.如果你吃太多馒头，你会感到胀胀的，不舒服。然后可以散散步，适当按摩一下肚子。以促进胃肠蠕动。帮助消化。你也可以吃一些健胃片来帮助消化。
2.馒头吃多了，担心发胖。然后晚饭后一小时。可以根据自身情况适量运动。比如打球，跑步，游泳，开合跳等等。这样可以消耗身体的热量。减少发胖的几率。
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本文标题：馒头吃多了怎么补救
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评论(2)
馒头，自己的，吃多了，肚子，助消化，散散步，不舒服，肠胃，几率，热量
馒头吃多了怎么补救，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.如果馒头吃多了肚子胀、不舒服。那么可以适当散散步、按摩一下肚子。来促进肠胃蠕动。帮助消化。也可以吃一些健胃