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1.不要吃得太多。
桂圆莲子银耳汤含有较多的淡粉、纤维素、胶质等。需要一定的消化吸收能力。吃多了也是胃的负担。以免引起肠胃不适。建议一次喝1-2碗。300克左右。
2.糖尿病人不宜食用。
桂圆莲子银耳汤中淀粉和糖的含量较高。血糖指数也比较高。糖尿病患者应避免食用此类容易引起血糖波动的食物。以免加重病情。
3.痰湿体质不宜食用。
桂圆莲子银耳汤有滋阴、补血、安神的功效。但是吃了之后会有助于化痰祛湿。所以痰湿体质的人不宜食用。
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本文标题：桂圆莲子银耳汤的禁忌
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评论(2)
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桂圆莲子银耳汤的禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.不宜多吃桂圆莲子银耳汤中含有较多的淡粉、纤维素、胶质等。是需要一定的消化吸收能力的。吃多了对于肠胃也是一