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可以长期食用。
单用薏苡仁比较凉。一般来说，红豆、莲子、红枣、枸杞都可以长期食用。
但建议女性避开孕期和月经期：薏苡仁油对子宫有兴奋作用。吃得太多可能会刺激子宫收缩。很容易流产。
月经：薏米还是凉性食物。经期吃多了可能会引起痛经等不适。
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本文标题：红豆薏米莲子红枣枸杞可以长期吃吗
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评论(2)
薏米，可能会，经期，孕期，子宫，莲子，枸杞，红枣，不适，放入
红豆薏米莲子红枣枸杞可以长期吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以长期吃。单独的薏米性较凉。放入红豆、莲子、红枣、枸杞平衡性味后一般来说是可以长期食用的。不过建议女性避