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皮肤保养
丝瓜含有多种维生素和纤维素。其中维生素有很好的抗氧化作用。可以防止人体皮肤老化。保护皮肤，消除斑块。它具有美容养颜的功能。
抗过敏
丝瓜牛肉。丝瓜富含皂甙、粘液、瓜氨酸、木聚糖、干扰素等特殊物质。这些物质具有良好的抗病毒和抗过敏作用。适量食用对人体健康有益。
预防贫血
牛肉含有大量的铁。其中，铁是人体红细胞生成不可缺少的物质。有利于人体红细胞再生。因此，适量食用牛肉可以预防贫血。它有益于人体健康。
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本文标题：丝瓜牛肉一起吃的好处
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评论(2)
物质，有一定，丝瓜，作用，牛肉，红细胞，人体，中含有，维生素，元素
丝瓜牛肉一起吃的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
美容养颜丝瓜中含有多种维生素以及纤维素成分。其中维生素具有很好的抗氧化作用。可以防止人体皮肤老化。保护皮肤、