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不是下午就是晚上。差别不大。
练习八段锦的最佳时间是早上5点到9点之间。这时，阳气升起。容易帮忙。但是对于很多上班族，学生等来说。早起锻炼可能很难。然后你可以在其他空闲时间练习八段锦。要么在下午，要么在晚上。只要你自己的时间方便。毕竟八段锦是一种以拉伸筋为目的的健身方法。
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本文标题：下午和晚上能练八段锦吗
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评论(2)
时间，自己的，都是，晚上，下午，是在，目的，最好的，很难，阳气
下午和晚上能练八段锦吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
下午和晚上都行。区别不大。练八段锦最好的时间是在早晨的5-9点钟之间都可以。此时阳气升腾。容易扶助。但是对于