试试语音读文章热门答案：
一到暑假。很多孩子天天睡懒觉。睡到中午才起来。最基本的起居作息一乱。连带着吃饭、学习都乱了……醒来接着就是看电视、玩游戏……安排孩子的假期生活成为家庭的“大事”！
暑假来临。在放松之余万万不可忽视一点。假期是培养孩子运动兴趣的最好时期。进行篮球运动。不仅能让孩子健康快乐过暑假。而且从长期来看。让孩子学习篮球的投资收益是相当高的。
暑期学篮球有哪些好处？
1、提高身体素质
打篮球要消耗大量的体能。运动身体各个部位的肌肉。大量的排汗有助于排除身体内的毒素。从而达到增强体质。促进健康的效果。
2、减少网络对孩子的伤害
放假孩子在家玩手机。玩电脑。不仅对视力有损伤。长期沉溺网络。不利于孩子的健康成长。学习篮球。让孩子尽可能远离电子产品。在篮球和汗水的熏陶下健康的成长。
3、增进沟通。减少孤独感
篮球本身就是一项以沟通为基础的团体运动。孩子在锻炼中无时无刻都需要进行沟通。在打造身体素质的同时。兼顾体育精神和团队意识的修炼。在假期进行篮球锻炼。也能避免暑期父母上班。孩子在家的孤独感。
4、提高身体协调
篮球需要全身各部位的配合。基本功和其他动作的训练可以提高身体的灵活性、敏捷度。能教会孩子如何控制球的力量和方向。从而全面提高孩子身体协调性。
5、促进身高增长
篮球锻炼需要不停地来回快速移动。这样对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有着很多的好处。
6、增强体质
篮球锻炼时在场上不停的进行脚步移动、转体。这些动作能提高上肢、下肢和腰部肌肉的力量。加快全身血液循环。增强心血管系统和呼吸系统的功能。长期锻炼。还可使心跳强而有力。肺活量加大。耐久力提升。
7、锻炼颈椎脊椎
篮球锻炼中可以令颈椎与脊椎得到锻炼。这对长期伏案写字或埋头看书的孩子来说。不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果。对颈椎病的防范也有好处。
8、增强抗压能力
篮球每一项技术都要求长时间反复磨练。每一阶段可以明显体会到进步的过程。这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处。
9、保持积极的态度
从心理学角度来讲。打篮球对于人的情绪具有良好的调节功能。在打球过程中。很多能量通过合理的方式宣泄了。因此。分配到负面情绪的能量相对就少了。心态很重要！
篮球的要素是团队合作。是顽强拼搏。是坚持不懈。是崇尚荣誉。所有这些都是一个人的社会化指标。未来是属于孩子们的。正确的引导孩子积极参与体育锻炼。是值得所有家庭投入时间精力去做的事。
少年强则中国强。通过篮球锻炼。青少年可以享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。他可以塑造人格。影响孩子的一生。
暑假到了。不要再让孩子一味在补习班中苦学。也不让孩子在家“躺平”。让孩子投入到篮球锻炼中去。让孩子的假期丰富又健康！
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址：https://www.wangchuang8.com/6222.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
篮球，孩子，我为，要让，有什么好处，让孩子，身体，脊椎，暑假，假期
孩子学篮球有什么好处 我为什么要让孩子学篮球，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一到暑假。很多孩子天天睡懒觉。睡到中午才起来。最基本的起居作息一乱。连带着吃饭、学习都乱了……醒来接着就是看电