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通便。
荸荠含有大量水分。喝菱角可以帮助润肠。促进肠胃蠕动。另外菱角带皮。食用后会被吸收进去的膳食纤维等活性物质。能加速人体分解酶的产生。还能促进人体内大便的生成和排出。从而使肠道保持润滑。使大便通畅。可缓解大便干燥、肠燥、便秘。
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本文标题：荸荠带皮煮水喝的好处
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评论(2)
荸荠，大便，肠道，人体内，还可以，通畅，膳食，滋润，后会，可以帮助
荸荠带皮煮水喝的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
润肠通便。荸荠水中含有大量的水分。饮用荸荠水可以帮助滋润肠道。促进肠胃蠕动。另外。荸荠带皮的话。食用后会吸收