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建议喝完肌酸后多喝水。每天喝1500-2000毫升水为宜。
因为肌粉有吸水性。而且增肌粉会增加肌肉中的水分。如果喝完肌酸后喝水少。你可能会感到口渴。而且身体的新陈代谢也需要水的参与。缺水也会影响正常的新陈代谢。
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本文标题：喝完肌酸后要大量喝水吗
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评论(2)
喝完，身体，吸水性，也会，肌酸，可能会，口干舌燥，少了，影响到，新陈代谢
喝完肌酸后要大量喝水吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议在喝完肌酸后多喝水。每天饮水量在1500-2000毫升之间比较合适。因为增肌粉有吸水性。而且增肌粉会增加