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配料：西兰花、黄瓜、胡萝卜、小番茄、鹌鹑蛋、鲜核桃、沙拉酱。
练习：
1.先将黄瓜和胡萝卜分别洗净，切片备用。
2.西蓝花洗净，切块。洗西红柿。鹌鹑蛋去皮，切成两半。备用。
3.然后往锅里倒水。火沸腾了。倒入西兰花。焯30秒。
4.之后，西蓝花。把胡萝卜、黄瓜、西红柿、鹌鹑蛋和新鲜核桃放在一起。
5.最后加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。
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本文标题：减肥沙拉怎么制作
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评论(2)
西红柿，胡萝卜，黄瓜，鹌鹑蛋，沙拉酱，核桃仁，将其，切片，后将，核桃
减肥沙拉怎么制作，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
材料：西兰花、黄瓜、胡萝卜、小西红柿、鹌鹑蛋、鲜核桃、沙拉酱。做法：1、首先将黄瓜、胡萝卜各自洗净切片备用