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合理的饮食控制。
肥胖的主要原因之一是吃得太多。吃不健康的食物。特别是喜欢吃油炸食品、碳酸饮料和脂肪含量高的人。他们的肥胖率是最快的。所以我不喜欢运动。首先，最直接有效的方法就是控制饮食。保持饮食合理。这样才能达到理想的减肥效果。
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本文标题：不运动怎么减肥最快
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评论(2)
饮食，肥胖，自己的，他们的，太多，不喜欢，主要原因，碳酸，这样才能，喜欢吃
不运动怎么减肥最快，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
合理的饮食控制。造成人体肥胖的一个主要原因就是吃的太多。并且吃的不健康。特别是哪些喜欢吃油炸食物、碳酸饮料以