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建议每天服用20-40克左右。
虽然核桃的营养价值比较高。适量食用有益人体健康。但是核桃中的脂肪含量比较高。过量食用容易导致肥胖。从而对人类健康构成威胁。所以建议核桃每天吃20-40克左右。
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本文标题：核桃一天吃多少合适
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评论(2)
核桃，建议，健康，对人体，较高，有一定，脂肪，营养价值，含量，容易导致
核桃一天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天食用20-40克左右即可。虽然核桃的营养价值比较高。适量食用对人体放健康具有一定好处。但由于核桃中的