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减肥
牛蒡味甘，性寒。它含有大量的纤维素。纤维素有助于促进肠胃蠕动。从而有助于加速体内毒素和废物的排泄。适量食用可以减肥。有益于人体健康。
防止早衰
牛蒡茶含有大量的维生素、蛋白质、钙、铁、磷等营养物质。这些物质具有良好的抗氧化作用。被人体食用后，可以在一定程度上延缓他们的皮肤衰老速度。有延缓衰老的作用。
预防便秘
牛蒡的纤维可以促进大肠的蠕动。帮助排便。降低人体胆固醇。减少体内毒素和废物的堆积。可以预防便秘。提高人体免疫力。
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本文标题：牛蒡茶的功效作用
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评论(2)
牛蒡，人体，有一定，作用，衰老，纤维素，毒素，废物，体内，物质
牛蒡茶的功效作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥瘦身牛蒡味甘性寒。含有大量的纤维素成分。而纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动。从而帮助加快人体排出体内的毒素