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豆浆
豆奶是由大豆汁制成的。大豆中的大豆异黄酮具有双向调节作用。当体内雌激素过高时。有一定的抑制作用。可以预防一些雌激素过多的疾病。但是每天不能吃太多。每日最佳食用量为30-50克大豆。相当于800-1200ml的豆浆。
亚麻籽
亚麻籽含有一种抑制细胞上雌激素受体的化合物。从而具有抑制雌激素的作用。但是亚麻籽需要磨碎才能起作用。因为整个亚麻籽不能被人体吸收。会完好无损的排出体外。
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本文标题：抑制雌激素分泌的食物有哪些
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评论(2)
雌激素，亚麻，豆浆，大豆，抑制，磨碎，过高，作用，受体，是由
抑制雌激素分泌的食物有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
豆浆豆浆是由大豆榨汁而成。大豆中的大豆异黄酮具有双向调节作用。当体内的雌激素过高的时候。具有一定的抑制作用。可