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晚饭后。
一般来说，饭后30分钟到2小时之间喝酸奶效果最好。通常，人类胃液的PH值在1到3之间。空腹时，胃液的PH值会低于2。不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。人们吃完后。胃液被稀释了。PH值会上升到3到5之间。这个区间适合活性乳酸菌的生长。所以这个时候喝酸奶可以充分利用酸奶。
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本文标题：请问什么时候喝酸奶最好
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评论(2)
胃液，酸奶，乳酸菌，饭后，活性，生长，在这个，最好的，会在，不适合
请问什么时候喝酸奶最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
饭后。一般来说在饭后30分钟到2小时之间饮用酸奶的效果是最好的。通常人的胃液的PH在1-3之间。空腹的时候胃