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土豆和牛奶可以一起吃。
1.土豆含有大量的营养物质，如糖、矿物质和维生素。牛奶还富含蛋白质、脂肪、钙、钾、磷等矿物质。两者的营养成分并不冲突。可以一起吸收。它能为人体提供生命活动所需的能量。
2.注意不要吃得太多。建议一天最多吃半个土豆。250毫升牛奶就可以了。吃多了容易导致积食、产气过多、腹痛腹胀等。
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本文标题：土豆和牛奶能一起吃吗
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评论(2)
土豆，牛奶，矿物质，营养元素，太多，糖类，所需，半个，中也，能为
土豆和牛奶能一起吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
土豆和牛奶是可以一起吃的。1.土豆中含有大量糖类、矿物质、维生素等营养元素。牛奶中也含有丰富的蛋白质、脂肪、