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适量饮食不会使你发胖。
玉米糁是通过碾碎干玉米粒制成的小颗粒玉米。总的来说，很难。可以用来做窝窝头、玉米粥等食物。
玉米粉很难消化。因此，制备的食品的血糖生成指数低于由大米制成的食品。所以饱腹感更强。吃适量的玉米糁就不会胖。但是玉米糁中的碳水化合物含量并不低。如果你吃得太多，你可能会发胖。
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本文标题：吃玉米糁会发胖吗
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评论(2)
玉米，食物，颗粒状，碳水化合物，玉米粥，窝窝头，也有，更强，大米，可以用来
吃玉米糁会发胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃不会胖。玉米糁子是用晒干的玉米粒打碎制成的小颗粒状的玉米。一般比较硬。可以用来制作窝窝头、玉米粥等食物