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红薯不建议抗糖化。
红薯是天然补品。营养丰富。但它含有针织素、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素等。每100克红薯含有30克碳水化合物。这含糖量很高。所以在抗糖化的过程中，建议尽量不要吃红薯。还是尽量少吃红薯。
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本文标题：抗糖化可以吃红薯吗
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评论(2)
红薯，碳水化合物，建议，滋补品，是一种，多糖，胡萝卜素，维生素，少吃，过程中
抗糖化可以吃红薯吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
抗糖化不建议吃红薯。红薯中虽然是一种天然滋补品。营养丰富。含有但编织、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素等。