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日常生活中的抗糖化主要通过饮食和护肤来进行。
日常生活中少吃甜食。多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜。养成良好的饮食习惯。减少体内糖分的摄入；护肤品可以选择一些抗糖化抗衰老的面霜。还要注意日常防晒。它也有助于减缓皮肤的氧化。
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本文标题：日常如何抗糖化
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评论(2)
多吃，糖分，粗粮，谷物，甜食，可以选择，日常生活，防晒，护肤品，中要
日常如何抗糖化，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
日常生活中的抗糖化主要是要通过饮食和护肤方面来进行。日常生活中要少吃甜食。多吃谷物粗粮、多吃新鲜水果和蔬菜。