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排毒清血
适量食用泡过水的乌梅。可以清理血液中的废物。促进新陈代谢。使血液流动正常。排出体内毒素。具有解毒清血的功效。
提高自身免疫力
话梅含有柠檬酸、苹果酸、维生素C等营养成分。用来泡水喝。可以补充人体营养。提高自身免疫力。
防止早衰
李子含有维生素C和其他维生素。对人体内的自由基有一定的抑制作用。适量食用泡过水的乌梅。可以起到延缓衰老的作用。保持肌肤水嫩有光泽。
促进消化
李子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸。用来泡水喝。能促进胃酸分泌。加速肠胃的蠕动。有助于食物的消化吸收。
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本文标题：乌梅泡水的功效与作用
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评论(2)
乌梅，苹果酸，维生素，柠檬酸，有一定，等多种，免疫力，排毒，衰老，中含有
乌梅泡水的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
排毒清血适量的食用乌梅泡水。能够清理血液中的废物。促进新陈代谢。使血液流动正常。将体内毒素排出。起到排毒清血的