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一般推荐一天1-2个。
鸽子蛋本身就比普通蛋大。而且含有比鸡蛋更多的钙等营养成分。一般建议每天吃1-2个鸽子蛋。可以补充人体所需营养。如果你吃得太多。鸽子蛋中含有的蛋白质等大分子物质储存在体内。不容易消化。对自己的肠胃健康有影响。常伴有腹痛、腹胀等不适症状。
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本文标题：鸽子蛋一天吃几个为宜
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评论(2)
鸽子，鸡蛋，建议，钙质，高于，肠胃，蛋白质，不适，等大，营养成分
鸽子蛋一天吃几个为宜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般建议一天1-2个。鸽子蛋本身比普通的鸡蛋要大一些。而且其中含有钙质等营养成分高于鸡蛋。一般建议一天吃1-