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你可以生吃洋葱。
洋葱富含硒、维生素、蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、槲皮素等营养成分。味道很特别。可以刺激食欲。这对你的健康有好处。但是吃的时候要注意洋葱的量。吃太多洋葱会刺激肠胃功能。导致体内不良反应。如恶心、胃痛等症状。
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本文标题：洋葱可以凉拌生吃吗
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评论(2)
洋葱，不饱和，身体，糖类，有一定，脂肪酸，要注意，胃痛，食欲，蛋白质
洋葱可以凉拌生吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
洋葱可以凉拌生吃。洋葱中含有丰富的硒元素、维生素、蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、槲皮素等营养物质。气味特殊。有