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石榴籽是硬的。无毒。营养丰富。可以补充人体所需的各种营养。石榴籽的膳食纤维含量很高。可以促进肠胃蠕动。缓解消化不良的症状。
但是石榴籽吃之前一定要充分咀嚼或者捣碎。直接食用不利于胃肠道对石榴籽所含营养物质的消化吸收。
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本文标题：石榴籽的作用与功效
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评论(2)
石榴，营养物质，较高，膳食，肠胃，质地，坚硬，所含，营养成分，消化不良
石榴籽的作用与功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
石榴籽质地坚硬。无毒。含有丰富的营养成分。可以补充人体所需的各种营养物质。石榴籽中膳食纤维含量较高。可以促进肠