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吃冬枣有一定的补血作用。
冬枣含铁。铁是人体合成血红蛋白的主要元素。从而达到补血的效果。冬枣富含维生素c，是苹果的70倍。维生素C可以促进人体对铁的吸收。用铁剂补铁时。配冬枣食用。可以促进身体对铁的吸收。从而达到更好的补血效果。
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本文标题：冬枣补血吗
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评论(2)
元素，冬枣，效果，维生素，人体，血红蛋白，中含有，有一定，一起吃，能促进
冬枣补血吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃冬枣有一定的补血效果。冬枣中含有铁元素。铁元素是人体合成血红蛋白的主要元素。从而达到补血的效果。而且冬枣中