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烤红薯可以缓解便秘。不会引起便秘。烤红薯中含有的纤维素可以在结肠中吸收大量水分。增加大便量。有利于粪便及时排出体外。
烤红薯也含有大量的果胶。能刺激消化液的分泌。促进食物分解。烤红薯中的膳食纤维。不能在肠道内消化吸收。能刺激肠道。增强肠道蠕动。所以有通便作用。
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本文标题：烤红薯吃了便秘还是通便
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评论(2)
烤红薯，粪便，肠道，果胶，结肠，纤维素，膳食，体外，水分，分解
烤红薯吃了便秘还是通便，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
烤红薯可以通便。不会引起便秘。烤红薯中含有的纤维素可以在结肠吸收大量水分。增大粪便体积。有利于粪便及时排出体外